iyengar yoga mit christine bader

& Team

Iyengar Yoga Hamburg Mitte

 

Iyengar Yoga

ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.

 

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Christine Bader

 

The study of asana is not about mastering posture.

It’s about using posture

to understand and transform yourself. 

B.K.S. Iyengar

 


 


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Unsere Yoga Angebote


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Herbst Specials

 

* Fortgeschrittener Kurs  Stufe 3   online  (mehr dazu HIER)

   1x/Monat  

  18.10., 15.11., 13.12.

   Fr. 17.- 19.00  

   bei Bedarf bilingual

    Für Übende mit unlimited Membership im Jahresabo inklusive

 

 

* Seminar HÜFTgesundheit  online

   8. November

   Fr. 17.- 19.00  

    bei Bedarf bilingual

 

 

* Seminar 'Gesunder & starker Rücken'  vor Ort & online

  10. November

   So. 10.30.- 12.30  

    vor Ort & online,  Dargow am Schaalsee

 

 

* English Speaking Yogis! 

   Bilingual Class Dt./ English  Level intermediate   

   online & in person

   every Tuesday  5pm  hybrid 

bei Nachfrage zweisprachig, ansonsten wird der Kurs in Deutsch angeboten

 

 


Kursplan

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Kursplan Iyengar Yoga Hamburg Mitte

Online Kursplan

 unsere Online Kurse findest du auch übersichtlich auf:

 

   www.iyengaryoga.online

  • Kurse für alle Übungslevels
  • Präventionskurs - Bezuschussung durch die KK
  • Pranayama Kurs
  • auch der Einstieg ins Yoga via Livestream möglich.

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Kurs für Fortgeschrittene

 

18.10., 15.11., 13.12.

1x/Monat freitags von 17-19.00   Online 

 

bei Bedarf bilingual  Dt. & English


Seminare im November

 

Gesundheitsseminar   online

'Hüftgesundheit'  

08. November 17-19.00

 

Seminar    hybrid

Gesunder und starker Rücken

10. November  10.30-12.30

 


Yoga Mini-Retreat / Wochenende

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Yoga Retreat Kranichmoor mit Christine Bader

Du suchst ein Yoga Wochenende in der Nähe in Norddeutschland zum Erholen und Auftanken?

   

Erholsame Yoga Wochenenden

in der Nähe des Schaalsees / Hof Kranichmoor

 

mit Christine

und Iyengar Yoga im Workshopstil

 

 

Yoga praktizieren, tiefe Erholung, köstliches Essen

 

 

21. - 24. November 2024  

 

Selbstheilungskräfte und Immunsystem

 

Cranio-Sacral Workshop: Innere Rhythmen wahrnehmen und stimulieren zu lernen, regt die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an und stärkt unsere in Balance, besonders im Herbst, wenn das Immunsystem gefordert wird. Du hast es 'in deiner Hand', an einem Abend mit einem Sonder-Workshop zum Entdecken des eigenen Cranio-Sacral-Rhythmus,...tiefe Erholung!

 

Mehr


Yoga Retreat auf Amrum

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Yoga Retreat auf Amrum mit Christine Bader


28. Juni - 12. Juli 2025 

aufteilbar in 2 Wochen

28.06. - 04.07. 06.07. - 12.07.

release - reset - recharge

Du erlebst je nach Buchungszeitraum 5,5 - 11 Tage tiefe Entspannung, loslassen von Ballast und gezieltem Aufbau deiner Kräfte mit Iyengar Yoga, geführter Wahrnehmung, Atem und Stille in liebevoller Yoga-Gemeinschaft.

Die Insel Amrum im Mittsommerlicht, köstliches Essen, phantastische Himmelsbilder, innere Weite und Frieden in den Dünen und an den weiten, menschenleeren Stränden Amrums runden die Erfahrung ab, mit der du im Anschluss von der Insel schweben wirst.

 


pranayama  Online

Pranayama 2   online

 

Donnerstags 07 - 08 Uhr

 

Atembewusstsein - Energie tanken

 

Wöchentlicher Online Pranayama Kurs für Geübte.

 


Bildungsurlaub Iyengar Yoga

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Bildungsurlaub Sardinien - Iyengar Yoga mit Christine Bader

 

2025 

Bildungsurlaube  Iyengar Yoga 

mit Christine

an der Ostsee, im Taunus und auf Sardinien

 

Buchung offen!

     


PräventionskursE in Hamburg & Online

 

Unsere Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.


mediathek • christine bader

Die Workshops und Seminare

und  Online - Yogastunden

sind per Aufzeichung in unserer Mediathek erhältlich.


testimonials & feedbacks


yoga Equippment für online & home praxis

www.yogawood.de
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Feine Yoga Ausstattung

die wir lieben!

 

Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.


kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®

Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht, in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.


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"One's spiritual realization lies in none other

than how one walks among and interacts with one's fellow beings." 

 

B.K.S. Iyengar

 

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"A road might end at a single house,

but it`s not love`s road.

Love is a river.

Drink from it." 

Rumi