iyengar yoga mit christine bader
& Team
Iyengar Yoga Hamburg Mitte
ॐ
ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.
The study of asana is not about mastering posture.
It’s about using posture
to understand and transform yourself.
B.K.S. Iyengar
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Unsere Yoga Angebote
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Herbst Specials
* Fortgeschrittener Kurs Stufe 3 online (mehr dazu HIER)
1x/Monat
18.10., 15.11., 13.12.
Fr. 17.- 19.00
bei Bedarf bilingual
Für Übende mit unlimited Membership im Jahresabo inklusive
* Seminar HÜFTgesundheit online
8. November
Fr. 17.- 19.00
bei Bedarf bilingual
* Seminar 'Gesunder & starker Rücken' vor Ort & online
10. November
So. 10.30.- 12.30
vor Ort & online, Dargow am Schaalsee
* English Speaking Yogis!
Bilingual Class Dt./ English Level intermediate
online & in person
every Tuesday 5pm hybrid
* bei Nachfrage
zweisprachig, ansonsten wird der Kurs in Deutsch angeboten
Kursplan
Online Kursplan
unsere Online Kurse findest du auch übersichtlich auf:
- Kurse für alle Übungslevels
-
Präventionskurs - Bezuschussung durch die
KK
- Pranayama Kurs
- auch der Einstieg ins Yoga via Livestream möglich.
ॐ
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Kurs für Fortgeschrittene
18.10., 15.11., 13.12.
1x/Monat freitags von 17-19.00 Online
bei Bedarf bilingual Dt. & English
Seminare im November
Yoga Mini-Retreat / Wochenende
Du suchst ein Yoga Wochenende in der Nähe in Norddeutschland zum Erholen und Auftanken?
Erholsame Yoga Wochenenden mit Christine
und Iyengar Yoga im Workshopstil
in der Nähe des Schaalsees / Hof Kranichmoor
Yoga praktizieren, tiefe Erholung, köstliches Essen
Wir beginnen den Tag mit Mediation (auch Gehmeditation) und Atem, üben kraftvoll und aktiv am Vormittag und erholsam am frühen Abend.
Kraft tanken, Zusammenkommen, klares und feines Yoga üben, Ruhe und Stille erleben, dem Atem nachspüren, Gemeinschaft mit netten Menschen geniessen, spazieren, tief ausruhen.
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft, in der der Kranichmoor Hof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klarer Sternenhimmel.
21. - 24. November 2024
Selbstheilungskräfte und Immunsystem
Mit Spezial Workshop
zum Cranio-Sacralen-Rhythmus an einem Abend.
Cranio-Sacral Workshop: Innere Rhythmen wahrnehmen und stimulieren zu lernen, regt die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an und stärkt unsere in Balance, besonders im Herbst, wenn das Immunsystem gefordert wird.
pranayama Online
Pranayama 2 online
Donnerstags 07 - 08 Uhr
Atembewusstsein - Energie tanken
Wöchentlicher Online Pranayama Kurs für Geübte.
Bildungsurlaub Iyengar Yoga
2024 ist ausgebucht (Warteliste)
2025
Bildungsurlaube Iyengar Yoga
mit Christine
an der Ostsee, im Taunus und auf Sardinien
PräventionskursE in Hamburg & Online
Unsere Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
mediathek • christine bader
Die Workshops und Seminare
und Online - Yogastunden
sind per Aufzeichung in unserer Mediathek erhältlich.
testimonials & feedbacks
yoga Equippment für online & home praxis
die wir lieben!
Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.
kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®
Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht,
in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.
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"One's spiritual realization lies in none other
than how one walks among and interacts with one's fellow beings."
B.K.S. Iyengar
∞
"A road might end at a single house,
but it`s not love`s road.
Love is a river.
Drink from it."
Rumi