Iyengar Yoga Hamburg Mitte

* BASIS Workshop   5x ab 17. September  s.u.

   Di. 19. - 20.30  präsent

* Fortgeschrittener Kurs  Stufe 3   1x/Monat     13. September

   Fr. 17.- 19.00  online 

* Bilingualer Kurs Dt./ English  Stufe 2    ab 17. September  s.u.

   Di. 17. - 18.30  hybrid

von 17. September - 15. Oktober

5 x

Dienstags um 19.00 Uhr in Präsenz.

und

07. Oktober - 11. November

5x aufbauend

Montags 20-21.00 online

Iyengar Yoga Basis - klarer Aufbau

Für Beginner, weiterübende Beginner, Quer- und Wiedereinsteiger und alle die ihr Basis erneuern wollen.

 
5x mit guter Laune und einem bunten Reigen an Asanas.

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich (s.u.).

• du bist Yoga Neuling und möchtest eine fundierte, sichere und gesundheitsfördernde Praxis beginnen?

• oder fühlst dich einfach nur ein bisschen eingerostet und möchtest nach einer Pause wieder mit Yoga beginnen.

• du kommst aus einem andere Yoga Stil und möchtest Iyengar Yoga kennen lernen.

• normaler Gruppenunterricht fühlt sich manchmal etwas verwirrend an. Du hättest gerne mehr Fundament.

• BACK TO THE ROOTS - du möchtest deine Basis vertiefen.

Willkommen zum Einsteigerkurs!

5x mit guter Laune und einem bunten Reigen an Asanas, für Beginner genauso wie für Quereinsteiger*innen und Geübte.

Du wirst persönlich und genau unterstützt und lernst den Einsatz von Hilfsmitteln. Die Module bauen aufeinander auf.
 
Der Kurs findet mit limitierter Teilnehmerzahl statt.

wann

Dienstags von 19. - 20.30
vom 17.09. - 15.10. mit 5 Kurseinheiten

wo

BodyWise St. Pauli, Clemens-Schutz-Str. 50, 20359 Hamburg

bonus inkl.

zum Vertiefen, gegebenenfalls Nachholen, in Schwung kommen und Training aufbauen eignen sich die Kurse am:

• am Montag 18.30-20.00 online
• Mittwoch 18.30-20.00 online

Die unlimited Teilnahme an allen Kursen (s.o.) innerhalb des Zeitraumes ist im Einsteigerkurs inklusive.

aufzeichnung
auch wenn der Kurs ein reiner Präsenzkurs ist wird er aufgezeichnet und du bekommst von jedem Kurs eine Aufzeichnung, mit der du das Gelernte eine Woche lang vertiefen und gegebenenfalls auch mal nachholen kannst.


präventionskurs / zuschuss von der krankenkasse
Solltest du den dienstags Kurs mit einer 10-Karte buchen, wird er zusätzlich von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und du übst insgesamt 10 statt 5 mal.

beitrag

90 →

inkl. unlimited Teilnahme an allen Kursen (s.o.) innerhalb des Zeitraumes

iyengar yoga hamburg mitte

kurse im bodywise - raum für yoga

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg
 

Dienstag 17. - 18.30   Level 2    bilingual dt./engl.     ab 17. Sepember

• präsent & hybrid   auch nur Online möglich

Dienstag 19. - 20.30   Level 1   

• präsent
  

Profile & Infos

• Level 1 für Beginner, Quereinsteiger und alle, die ihre Basis stärken wollen
• kann als Präventionskurs gebucht werden - Bezuschussung durch die Krankenkasse
• Level 2  für Intermediate Übende mit Iyengar Yoga Basis
  

• alle Props (Yogahilfsmittel) vorhanden
• limitierte Gruppengrösse
• persönliche Korrektur und Adjustments
• Hybrid und mit Aufzeichnung  / du kannst auch von zu Hause aus teilnehmen, wenn du es mal nicht in Präsenz schaffst.
  
• beide Kurse, auch der Präsenzkurs um 19.00, können online nachgeholt werden, am Tag deiner Wahl, mit Live-Stream oder per Aufzeichnung

wo

• BodyWise  - Raum für Yoga, Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

mit wem

• mit Christine (gegebenenfalls Vertretungsteam)

Präventionskurs

Nach Abschluß des 10-Wochenkurses erhältst du eine Bescheinigung, die du bei der Krankenkasse einreichen kannst.

Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr.

Sprich uns gerne an.

kurs

bei gruner & jahr

Mittwoch   18.30 - 20.00

• hybrid / auch nur Online Teilnahme möglich
• alle Level

wo

• Gruner&Jahr Am Baumwall 11, HH

wer

• mit Christine
  

Dieser Kurs in Präsenz ist ein im Beitrag gefördertes Firmenyoga und offen für alle, auch für Nicht-Mitarbeiter.

Anmeldung erfolgt über den Sportverein Gruner&Jahr (RTL)

Das Livestream-Format wird von www.iyengaryoga.online organisiert.

Anmeldung über Christine

• Alle Übungslevels
• limitierte Gruppengrösse
• persönliche Korrektur und Adjustments
• Livestream mit Aufzeichnung: wenn du es mal nicht schaffen solltest zum Präsenzkurs zu kommen, kannst am selben Tag auch von zu Hause aus teilnehmen oder ein Replay erhalten.
  
• Falls du nur online im Livestream teilnimmst, gelten die Bedingungen unserer Online-Kurse.
• Bei nur Online-Teilnahme kannst du an jedem Tag deiner Wahl nachholen, mit Live-Stream oder per Aufzeichnung.
• kein Präventionskurs, da der Beitrag des Kurses Kurs von einer Firma gefördert wird.
  

Du möchtest Online teilnehmen an den Kursen von Iyengar Yoga Hamburg Mitte:

save your spot!
bitte mit anmeldung!

Bitte gib den Termin und die Uhrzeit an, an dem du zur Probe kommen oder einsteigen möchtest.

Für BodyWise Kurse:

Überweisung oder vor Ort Bezahlung (nur in bar)

Für den Gruner&Jahr Kurs

der Beitrag ist an die Sportverein zu entrichten.

konditionen

• limitierte Plätze daher bitte mit Anmeldung
  
• 15 min vor Kurs vor Ort sein, bitte nicht früher oder später!

• Bei Anzeichen von Erkältung oder Infektionen bitten wir euch auf die Online-Übertragung auszuweichen.

Mir hat der Präventionskurs sehr gut gefallen, vielen Dank für deine kenntnisreiche, umsichtige Gestaltung der Stunden.Vielen Dank dir.  Anne T.