kurse

ॐ

• Präsenz Kurse 
  

• Online Kurse
  

• Pranayama Kurse und Vertiefung

• Einzelunterricht & Coaching
  

• Seminare / Workshops

• Präventionskurse / Krankenkassenzuschuss

• Beiträge / Preise

• MEDIATHEK

*  von 01.01. - 23.02. ist Christine in Pune 

    während dieser Zeit gilt ein reduzierter Kursplan.

*  am 07.01. Saisonbeginn 2025

    mit einer Klasse um 18.00 mit Nina S. hybrid

    ab 14.01. - 23.02. gilt:

     Mo. 17.30-18.30 mit Nici  online

     Di. 17.00 mit Nina S.   hybrid

     Di. 19.00 mit Nina B.   hybrid

     Do. 18.30 mit Nici   online

     Solltest du noch nicht bei uns Mitglied sein, bitte melde dich an.

     Ansonsten ändert sich nichts für dich.

* BASIS Workshop   5x ab  4. März  s.u.

   Di. 19. - 20.30  präsent

* Pune Special Immersion ab 7. März

   Workshop in 4 Teilen

   Fr. 17.- 19.00  online 

    07.03., 28.03., 11.04., 09.05. 2025

*  Pranayama Vertiefung ab 22. März

    Samstags 08 - 12 Uhr

    Atembewusstsein - Energie tanken

    5x samstags mit Asana und Philosophie

*  English speaking Yogis?

   Bilingualer Kurs Dt./ English bei Bedarf  Stufe 2    

   jeden Di. 17. - 18.30  hybrid

• präsent
• online

Yoga Beginner, Quer- und Wiedereinsteiger

können jederzeit einsteigen, auch online.

Jede der folgenden Basis-Klassen eignet sich um mit Iyengar Yoga zu beginnen:

• montags 18.30-20.00 Level 1 online
  
• dienstags 19.00-20.30 Uhr Level 1  Präsenz
  
• mittwochs 18.30 - 19.00 alle Level  hybrid

Manchmal könne auch eine oder ein paar Klassen Einzelunterricht empfehlenswert sein,

um die persönlichen Bedürfnisse abzuklären.

Präventionskurse sind  10 Wochenkurse

und werden von allen gesetzliche Krankenkassen bezuschusst.

Eine regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal) ist erforderlich.

Den gleichen Kurs kannst du 2x pro Jahr einreichen und bekommst ihn 2x bezuschusst.

Nächste Präventionskurse 2025

ab 25. Februar    präsent

10x Dienstag 19 - 20.30 

ab 24. Februar

10 x Montag 18.30 - 20.00

Iyengar Yoga - klarer Aufbau

Bezuschussung durch die Krankenkasse.

 
10x mit guter Laune und einem bunten Reigen an Asanas.

• Gesundheitsseminare
• Atem / Pranayama Vertiefung
• Ernährung
• Yoga & Herbstkur

 findet online und in Präsenz statt.

Mediathek

Die meisten unserer regulären Kurse können auch über die Mediathek gebucht werden.

Auch Workshops, Seminare und Gesundheitsseminare

Z. Beispiel:

Seminar Vagusnerv 1 & 2

Serie zur Wirbelsäule und Rückengesundheit

Serie zur Menopause

Beckenboden

Was können meine Füsse?Serie zur RückengesundheitOsteoporose Prävention

u.v.m.

Einfach anfragen, buchen und dann viel Zeit zum Üben und Wiederholen haben.

bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.